Course curriculum

  • 1

    Lección 1: Introducción a la Gestión de Carga

    • Diapositivas: Introducción a la Gestión de Carga

  • 2

    Lección 2: Introducción al Monitoreo de Atletas

    • Diapositivas: Introducción al Monitoreo de Atletas

  • 3

    Lección 3: Sobrecarga Progresiva

    • Diapositivas: Sobrecarga Progresiva

  • 4

    Lección 4: Controversias de Carga de Entrenamiento

    • Diapositivas: Controversias de Carga de Entrenamiento

  • 5

    Lección 5: Prevención de Lesiones y Mejora en el Rendimiento

    • Diapositivas: Prevención de Lesiones y Mejora en el Rendimiento

  • 6

    Lección 6: El “Peor Escenario”

    • Diapositivas: El “Peor Escenario”

  • 7

    Lección 7: Individualizando el Entrenamiento Aeróbico de Alta Intensidad

    • Diapositivas: Individualizando el Entrenamiento Aeróbico de Alta Intensidad

  • 8

    Lección 8: Atletas Adolescentes

    • Diapositivas: Atletas Adolescentes

  • 9

    Lección 9: 7 Consejos para Equipos de Alto Rendimiento

    • Diapositivas: 7 Consejos para Equipos de Alto Rendimiento

  • 10

    Lección 10: El Rol del Cerebro en el Rendimiento

    • Diapositivas: Atletas Adolescentes

  • 11

    Lección 11: Construyendo Atletas Robustos y Resistentes

    • Diapositivas: Construyendo Atletas Robustos y Resistentes

  • 12

    Lección 12 : El Ciclo de Monitoreo del Atleta

    • Diapositivas: El Ciclo de Monitoreo del Atleta

  • 13

    Lección extra: Investigación Buceo profundo

    • Diapositivas: Investigación Buceo profundo

  • 14

    Lección extra: Preguntas frecuentes

    • Diapositivas: Preguntas frecuentes